Hiep Hoi voor Pure Chocolade!

Cacao en optimisme goed voor gezondheid

WAGENINGEN - Mensen die elke dag ongeveer 10 gram pure chocolade eten, verlagen de kans dat zij last krijgen van hart en bloedvaten met 50 procent. Ook hebben deze chocolade-eters een lagere bloeddruk. Datzelfde geldt voor mensen met een optimistische kijk op het leven.

Bron: nu.nl

Sneeuw

Ik vind het heus best leuk, die sneeuw.
Ookal kon ik vanmorgen mijn sjaal niet vinden en was het zonder best koud op de fiets.
Het heeft wel wat, die witte neerslag.

Maar.
Ik had eigenlijk bedacht, dat het nu zo langzamerhand wel eens lente zou zijn!

half vol, half leeg...

Stel, ik was geen verzamelaar.
Stel ik had geen boeken.
Stel dat ik heel netjes was en alles op orde had.
Alles.
Stel dat ik geen katten had.
Stel dat ik heel iemand anders was.

Dan was dat vast zo gebeurd.
Een huis leegruimen.

Eitje.

Dikke Jongen

Bacchus op haar FatBoy

Hiep Hiep Hoera! #21

Paul van Ostaijen is 110 jaar!

Wiegeliedje voor de geliefde

Dat trage zich toevouwen je oogleden,
te dragen het loom fluweel van onze nacht.

Onze dag is geweest als bange blanke vazen, die waren blij
de bloemen van ons liefdespel te scharen rei aan rei.

Nu zal je slapen, mijn teergeliefde kind,
want morgen moet je de ogen openen: 'n zeer fris blad dat beeft in morgenwind.

Nu zal je slapen, mijn zachte kind, in de kuil van je haren;
straks is het dag, dan moeten wij weer tuilen lezen gaan

Morgen zal er uit het Oosten 'n koning komen, met nieuwe bruidskleren voor ons beiden;
hem zullen wij, arm in arm, als kinderen in het woud, verbeiden.

Knijp nu je ogen dicht, mijn luie luipaard
en strek je heupen naar je lust. Ach du... du.

Paradijs nu (of, Het Louis Hartloopercomplex)

"We waren hier al om vijf uur," zeiden we tegen de eerste die binnenkwam.
We hadden in het Louis Hartlooper (mijn favoriete hangout!) afgesproken.
Wij, de webredactie van het filmfestival, vonden het tijd om weer eens te borrelen. Dus dat deden wij.
Wodka hier, biertje daar, hapjes erbij.
Het was er goed toeven.

Wij waren er al om vijf uur.
Vijf uur is op zich een rare tijd, wanneer je om acht uur hebt afgesproken.
"Want wij waren eerst naar de film," verklaarden wij ons nader.
"Welke?" was een vrij logische vraag.
En enigszins beschaamt antwoordden we dat we naar Paradise Now waren geweest.

Paradise Now is een prachtige film. We hadden het er niet over.
Iedereen had hem al gezien. Lang geleden. Alleen wij nog niet.
U misschien ook nog niet.
Maak daar maar verandering in.
Paradise Now vraagt erom gezien te worden, door heel, Heel Veel mensen.
Nu!

overdosis schattigheid

Ik ben vast de laatste die deze site ontdekt.
Hij was vast al ontdekt door Columbus, of een andere dierenliefhebber.
Maar ik word hier zomaar opeens erg blij van.

Wegens Hoog Schattigheidsgehalte uitsluitend aanklikbaar door watjes!
(Watjes rulen, dat weet iedereen!)

*klik* Daily Kitten *klik*

Bent u echt niet gek? Of speelt u het maar?

Voor het doek staat Frank Lammers. Hij zingt. Een liefdeslied. Want de Driekoningenavond gaat over de liefde. De liefde tussen tweelingzus en doodgewaande tweelingbroer. De liefde voor een man, die vrouw is. De liefde voor macht. De liefde voor drank. De onmogelijke liefde. Het is een klassiek en tijdloos thema.

Maar dan, De Trust lijkt terug!
Theu Boerman regisseert oud-Trusters als Myranda Jongeling, Jappe Claes en Anneke Blok, nu met acteurs als Frank Lammers, Carice van Houten, Tijn Docter en Paul de Leeuw. Het is een meer dan gouden greep.
Het is theater op zijn best. Een goed verhaal, genoeg muziek, goede acteurs een perfect acterende hond (van, naar ik aanneem, Myranda Jongeling) een ‘koor’ van stagiaires van de theateropleidingen en een pracht decor.

Alles is mooi. Vooral de liefde. Hoewel, niets is wat het lijkt. Zeker niet die liefde. Als een John Lanting van zijn tijd, schreef Shakespeare de vrouw, vermomd als een man, die viel op zijn baas, die valt zijn mooie en machtige concurent, die op haar beurt weer valt op de man, die een vrouw is.
Het is een klucht. Wanneer daarbij ook nog de draak gestoken wordt met de theatrale werkelijkheid. - “Dit is een terzijde, waarom denk je dat ik die kant op kijk?!” – en wanneer we Paul de Leeuw rond zien lopen als zuipende magnaat, oftewel Bob de Rooij in een net pak, kan het verzanden in slappe slapstick.

Maar het gebeurt niet. De Driekoningenavond blijft recht overeind. Is net zo schrijnend pijnlijk als geestig. En dan was dit pas een try out. Dan was dit pas de eerste voor publiek. Gisteravond in de Utrechtse Schouwburg. Dus, gaat dat zien. En rap een beetje!

Romantiek in Nieuwegein

"Leuke combinatie!"
Roept G. vanuit de keuken.
De tv staat hard want het vuur hoog en de keuken om een halve hoek.

"Wat????"
Roep ik dan ook terug.
"Femke en Tom! Leuke combinatie!!!"

En ik besef dat het over Femke Halsema en Tom Barman gaat, die bij Matthijs (Zucht- Matthijs!)
aan tafel zitten en onze huiskamer binnen gekomen zijn.

"Heel Leuk!"
Schreeuw ik terug.
"Want Femke, nou 't is dat ik niet op meisjes val, maar ze is wel Heel Leuk en heeft hele goede ideeen!
En Tom. Nou eh.. Die... Nou eh... Die heeft een hele mooie... "

"Mooie Stem!" roept lief, vanuit de keuken.
"Ja, dat!" roep ik terug.

Hiep Hiep Hoera! #20

M. Vasalis is 97 jaar!

Tijd

Ik droomde, dat ik langzaam leefde ....
langzamer dan de oudste steen.
Het was verschrikkelijk: om mij heen
schoot alles op, schokte of beefde,
wat stil lijkt. 'k Zag de drang waarmee
de bomen zich uit de aarde wrongen
terwijl ze hees en hortend zongen;
terwijl de jaargetijden vlogen
verkleurende als regenbogen .....
Ik zag de tremor van de zee,
zijn zwellen en weer haastig slinken,
zoals een grote keel kan drinken.
En dag en nacht van korte duur
vlammen en doven: flakkrend vuur.
- De wanhoop en welsprekendheid
in de gebaren van de dingen,
die anders star zijn, en hun dringen,
hun ademloze, wrede strijd ....
Hoe kón ik dat niet eerder weten,
niet beter zien in vroeger tijd ?
Hoe moet ik het weer ooit vergeten ?

365 dagen

Het is vandaag een jaar geleden. Telefoon en dat hij dood is.
Tegen beter willen in, zijn we er bijna aan gewend.
Niet bij neergelegd, maar dat het zo is. Niet minder huilen, meer gedoseerd misschien.

Wat gaan wij doen vandaag? Het mag niet onopgemerkt voorbij gaan.

Wij, zijn twee dochters, zijn twee kleinzoons, waarvan hij er een nooit heeft gekend.
Hij zou zijn kleinkinderen moeten zien opgroeien.

We zouden wandelen, praten, naar de kinderboerderij.
Wij zouden.

Wij strandden hier om de hoek. Een speeltuin bij een school. Zijn oudste kleinzoon rent van mama naar tante en terug.
Van wipkip naar schommel en van de glijbaan, zelfs van die hele hoge.

Net als zijn Opa, rent hij door het leven.
Naar de toekomst!
Maar voor Jannes kan die heus nog even wachten.

Hij rent hard van hier naar nu.
En dan het liefst nog even terug.

Ik houd van hen.
Mijn vader Jan.
Mijn neef Jannes.

Hip

Het was niet druk, vrijdagavond en Zijlstra speelde in de Kom.
Het was een erg mooi concert, als ik het geld had, had ik ook zeker een cd gekocht.
Zijlstra maakt fijne muziek, jazz en zeemansliederen.

De Pont naar Noord

De maan betovert het stille IJ
Verlicht de pont naar Noord
De sterren staan er speciaal voor mij
Ik stap verliefd aan boord

De staat heeft al haar lichtjes aan
Ze boeit me net als jij
Ik zie je al bij de reling staan
Jij slaapt vannacht bij mij

Liefste de boot is aan
Wil je met mij mee naar huis toe gaan
Kom liefste pak je fiets
Wij hebben iets
Dat nog niemand heeft

De fietspont vaart naar de overkant
We zijn op weg naar Noord
De vraag die op mijn lippen brand
Heb jij al lang verwoord

Het was tof. Zijlstra is tof. De Kom is tof. In de pauze krijg je er gratis drank, zolang de voorraad strekt, of zoveel je op kan in een kwartier.
Of, niet alles is gratis. Voor mijn vodka legde ik toch maar mooi een extra euro neer.
Wij waren blij zo op de fiets, in onze nieuwe woonplaats, zo snel op zo een hotspot als De Kom te zijn.

Wij keken om ons heen. "Weet je wat ook zo fijn is?" vroeg ik.
"Nou?" vroeg hij.
"Dat je in Nieuwegein al heel snel een van de hipsten bent!"
En we besloten dat we nooit meer ergens anders zullen gaan wonen.

Vrijdag...

Zucht.
Is het nou nog geen weekeinde?

Odin

Eigenlijk is het elke dinsdag weer een soort van kerstpakket. Zelfs als je weet dat er alleen maar groente en fruit in zit. Je weet niet wat!
Toen ik het papieren tasje aan het fietsstuur hing zag ik stiekem al iets. Bananen, en champignons. Allebei lekker.
Bij thuiskomst verder kijken. Uitpakken.

Bananen.
Kastanje champignons.
Tomaten
Sinaasappels
Uien
en een...
eh.. een...
Een Knol.

Een koolraap, lees ik van het papiertje. Gelukkig doen ze er ook elke week wat recepten bij.
Iemand zin om een Stoofpotje met Koolraap te komen eten???

Goed nieuws

Goed nieuws in mijn mailbox.

NIEUWSFLITS: 10 december-actie - twee gewetensgevangenen vrijgelaten
Op 10 december 2005, Dag van de Mensenrechten, voerde Amnesty samen met duizenden Nederlanders actie voor tien gewetensgevangenen. Twee van hen werden recent vrijgelaten: de Syriër Walid al-Bunni en de Peruaan Walter Cubas Baltazar.

Walid al-Bunni is één van de oprichters van het Syrische Genootschap voor de Mensenrechten. Hij zat vier jaar gevangen voor het uiten van kritiek op de Syrische regering.Samen met hem zijn nog vier andere prominente critici vrijgelaten.

Walter Cubas Baltazar zat dertien jaar vast op verdenking van banden met de maoïstische guerrillagroepering Lichtend Pad. Tijdens de 10 december actie stuurden duizenden mensen hem een groet. Kort voor zijn vrijlating schreef hij Amnesty: ‘Bij deze wil ik warme omhelzingen geven aan alle leden van Amnesty Nederland. Het is fijn om te horen dat de reportage die in Peru is gemaakt (de 10 december-dvd) in heel Nederland is verspreid; het geeft me een goed gevoel.’

Hiep Hiep Hoera! #19

Rhijnvis Feith is 253 jaar!

Kortheid des Levens

Het menschelijk geslacht valt als de blaadren af:
Wij worden en vergaan, -- de wieg grenst aan het graf. --
Daartusschen speelt een droom een treurspel met het harte;
De smart wijkt voor de vreugd, de vreugd weer voor de smarte;
De koning klimt ten troon, de slaaf buigt voor hem neer;
De dood blaast op het spel, -- en beiden zijn niet meer.

Een Beter Nederland

‘D’66, een beetje amateuristische partij’, kopte het NRC dit weekeinde. Ik heb ook nooit goed gesnapt waarom iemand op d’66 zou stemmen. Terwijl ik best veel kan snappen, zo over het algemeen. Op D’66 stemmen denk ik vooral de zwevende kiezers. Mensen die het niet weten, want zij voelen zich thuis bij die partij.

Ik ben geen zwevende kiezer, nooit geweest. Ik ben nu eenmaal nogal groen en links. Bovendien houd ik van politiek, dus ik volg het. Ik lees graag de krant. Ik kijk graag naar het journaal en volg het debat.

Ik neem het ook serieus. Meestal. Zaterdag stond er hier in de pittoreske stadskern van mijn woonplaatsje een groep mensen, met hele harde muziek. Ze deelden ballons uit met tomaten erop. Zij presenteerden hun nieuwe verkiezingsprogramma.
Zucht.
Ik heb niets tegen de SP. Sterker nog ik vind dat een goede betrokken partij met goede politici.
Maar, die De lokale afdeling die op het dorpsplein stond...
Met veel bombarie maken zij hun nieuwe leus bekend:

Een beter Nederland begint in Nieuwegein

Goed.
Weten we dat ook weer.

Hiep Hiep Hoera! #18

De Dijk is 25 jaar!!!!

De Vonk

het vuur moet blijven branden
en de hoop mag niet vergaan
en de geest moet kunnen waaien
want de vonk kan overslaan

ja de paarden lopen nu op diesel
en de karren zijn nu een trailer vol
en de trekzak zijn elektrische gitaren
de blauwe schuit heet nu rock & roll

maar zo heel veel is er ook weer niet veranderd
al is de jaarmarkt nu een festival
uit de wijde omtrek komen meiden jongens
voor de muziek van overal en altijd al

want het vuur moet blijven branden
en de hoop mag niet vergaan
en de geest moet kunnen waaien
want de vonk kan overslaan

als het ritme diep diep uit de jungle
op de tamtam zaterdagavond heit
en de tovenaar de dove snaar raakt
en de vrouwen gaan trappelen in de klei

omdat er meer is dan buffelen op de velden
omdat er meer moet zijn dan tijgers in het bos
gaan de mannen drinken lachen lullen
schudden de vrouwen hun lijven los

want het vuur moet blijven branden
en de hoop mag niet vergaan
en de geest moet kunnen waaien
want de vonk kan overslaan

van nieuwegein tot oldebroek
van krommenie tot beesd
zijn we geweest
van schorredijk via oudezeer
door graft naar luttelgeest
zijn we geweest
siddeburen swalmen baflo
bisde slikkerveer
en als ze morgen bellen
zijn we er overmorgen weer

want het vuur moet blijven branden
en de hoop mag niet vergaan
en de geest moet kunnen waaien
want de vonk kan overslaan

het vuur moet blijven branden

what's in a name?

Eigenlijk is het ook best geestig.
Dat iemand een memory-stick in zijn auto vergeet.

Hiep Hiep Hoera! #17

James Joyce is 124 jaar!

Chamber Music II
by James Joyce

The twilight turns from amethyst
To deep and deeper blue,
The lamp fills with a pale green glow
The trees of the avenue.

The old piano plays an air,
Sedate and slow and gay;
She bends upon the yellow keys,
Her head inclines this way.

Shy thoughts and grave wide eyes and hands
That wander as they list --
The twilight turns to darker blue
With lights of amethyst.